แบบ-ผม-ซอย-ยาวเอ็น ข้อ มือ อักเสบ รักษา ยัง ไง
เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube
- ข้อเคล็ด/ข้อแพลง - ตู้ยาโรงเรียน
- Pantip
- เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube
ข้อเคล็ด/ข้อแพลง - ตู้ยาโรงเรียน
ข้อเคล็ด/ข้อแพลง พบได้บ่อยในโรงเรียน เมื่อเด็กมีกิจกรรม วิ่งเล่น และกีฬา เกิดจากเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ยึดรอบข้อต่อมีการฉีกขาดเมื่อมีการสะดุด หกล้ม ข้อพลิก บิดงอ ถูกกระแทก หรือ ยกของหนัก พบบ่อยที่สุดที่ข้อเท้า และพบได้กับข้ออื่นๆ เช่น ข้อเข่า ข้อไหล่ ข้อมือ ข้อนิ้ว อาการ ปวดเจ็บที่ข้อหลังได้รับบาดเจ็บทันที โดยเจ็บมากเวลาเคลื่อนไหวข้อ หรือใช้นิ้วกดถูก ข้อจะบวม แดง ร้อน อาจพบรอยเขียวคล้ำหรือฟกช้ำ การรักษาเบื้องต้น 1. หลังได้รับบาดเจ็บ ควรประคบด้วยน้ำแข็งหรือน้ำเย็นทันที ทำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวมและปวด หลังจาก 48 ชั่วโมงผ่านไป จึงประคบด้วยน้ำอุ่น วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15-30 นาที เพื่อลดการอักเสบ และใช้ ยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อ หรือ ยาหม่อง นวด 2. ใช้ผ้าพันแผลชนิดยืดหรือผ้ายืดพันเคล็ด (Elastic bandage) พันรอบข้อพอแน่น ยกข้อที่แพลงให้สูง พักข้อจนกว่าอาการปวดจะทุเลา 3. ถ้าปวดให้ ยาพาราเซตามอล และ/หรือ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน 4. ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ควรส่งต่อสถานพยาบาล การป้องกัน ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บของข้อ เช่น ไม่ยกของหนักเกินไป เอกสารอ้างอิง 1.
- เอ็นข้อมืออักเสบ | นพ.กมลชนก ประภาศรีสุข - YouTube
- โปรแกรม พรีเมียร์ลีก อังกฤษ
- Attack on titan season 3 พากย์ไทย nana
- ยาง 215 50 r16 5
- ต้น จำปี ล้อม
- Fuku japan สาขา
- เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube
- เปรียบเทียบแว่นกรองแสงเปลี่ยนสี เลนส์บลูบล็อคออโต้ รหัส CGA64 ทรงเหลี่ยม | Thai garnish
- Galaxy tab s6 gsmarena
- งาน สาย เกษตร
- 5 วิธีที่สามารถช่วยลดอาการปวดที่มือได้ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
Pantip
เผยแพร่ครั้งแรก 15 ก. ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 17 พ. ย.ในบางคนก็ปวดข้อมืออยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ปวดทั้งข้อมือเลย แถมยังปวดใกล้ๆนิ้วโป้งด้วย ทีนี้เราจะรู้ได้ยังไงว่าอาการปวดที่เป็นอยู่มันเกิดจากเอ็นทางฝั่งนิ้วโป้งอักเสบจริงๆจนทำให้เป็น de quervain เพื่อนๆอาจจะสงสัยกันอยู่ใช่มั้ยครับ วิธีการก็ง่ายๆครับ ให้ทำ 3 ขั้นตอน เริ่มจาก 1. เหยียดนิ้วทั้ง 5 ให้ทรง แล้วงอนิ้วโป้งให้ไปแตะโคนนิ้วก้อยค้างไว้ 2. งอนิ้วที่เหลือทั้ง 4 ให้กดลงมาที่นิ้วโป้ง (เหมือนกำมือปกติ เพียงแต่นิ้วโป้งอยู่ด้านในแทน) 3.กระทู้คำถาม โรคเอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงได้บ้างครับ ต้องมีอาการมากขนาดไหน ถึงจะต้องฉีดยาหรือต้องผ่าตัดครับ ซื้อยามากินเองได้ไหม รบกวนแนะนำหน่อยครับ 0 คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้ ความคิดเห็นที่ 3 " เดาว่า " อาจเป็น ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ.. ลองอ่านดู แล้วไปตรวจกับหมอกระดูกและข้ออีกครั้งนะครับ ปลอกหุ้มเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ (โรคเดอ เกอร์แวง, De Quervain's Disease) แสดงความคิดเห็น คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel] - YouTube
อาการเจ็บข้อมือในบรรดาคุณแม่มือใหม่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ถ้าคุณแม่คนไหนกำลังเจอปัญหานี้อย่าพึ่งวิตกกังวลเกินไป ไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่กำลังเจอกับเรื่องนี้อยู่ เพราะอาการนี้เป็นปัญหาที่มักพบได้สำหรับคุณแม่ที่พึ่งมีลูกเล็ก ต้นตอของปัญหาอาจเกิดได้จากหลายอย่าง วันนี้เราจะมาดูกันว่าอาการเจ็บปวดข้อมือจะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอะไรบ้าง และจะสามารถป้องกันหรือรักษาได้อย่างไรกันบ้าง 1.
เอ็นข้อมืออักเสบ | นพ. กมลชนก ประภาศรีสุข - YouTube
เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า ข้อสะโพก และข้อไหล่ ศูนย์ศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์เฉพาะทาง ชั้น 2 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ถนนแจ้งวัฒนะ (WMC) โทร 02 836 9999 ต่อ 2621-3 หรือ Line: @wmcortho
เอ็นข้อมืออักเสบ เจอกันแน่ คุณแม่มือใหม่ เห็นผมขึ้นหัวข้อมาแปลกๆแบบนี้เพื่อนๆอาจจะงงๆกันว่า เอ็นอักเสบมันเกี่ยวอะไรกับคุณแม่มือใหม่? แล้วคุณแม่ลูกสอง หรือคุณพ่อมือใหม่จะเป็นด้วยมั้ย?